「食譜」最簡單也最困難的蛋炒飯

2021-02-20

今天我家大公子突然想吃蛋炒飯,那總是得試試看用電晶爐能不能炒出如同瓦斯爐大火一般的炒飯,喜歡挑戰不就是廚師的冒險精神嗎🤣

首先,當然是備料:

高麗菜兩片(切絲)
紅蘿蔔1/3條(切絲)
香腸4條(切片)
蒜頭5顆切碎
蔥花(兩大把)
蛋液(全蛋3顆)
鹽、醬油   

今天有兩項挑戰,第一是使用電晶爐,第二是剛煮熟的米(並非隔夜飯),總之就是抱著可能會變成燴飯的心情來挑戰蛋炒飯,了不起就變成香腸燴飯而已🤣,首先先煮飯,必須將米飯跟水的比例比平常的內鍋水量稍微減少10%,1:0.9,然後先煮飯,等電鍋跳起後15分鐘,再來開始蛋炒飯囉! (對了,電鍋中的飯一定要先拌過讓蒸汽出來,才不會太濕唷!)

先預熱沙拉油

放入蒜頭爆香
放入香腸持續拌炒至些微變色
加入紅蘿蔔絲拌炒至蘿蔔絲稍微軟即可
再放入高麗菜絲
先放入白飯,然後跟菜拌勻,(這個步驟手會很酸,因為飯的重量很重),拌勻之後立刻加入蛋液快速拌炒,全程電晶爐的火候都要維持最大,不然會糊掉!

炒到飯粒粒粒分明即可上桌囉!
開飯去!