蔥爆魚柳 捨不得黑木耳的醬汁......
2021-01-04

※Jose雖然不是甚麼型男大主廚,但要在家中弄點甚麼來吃也是難不到我的!
就為了省涼拌黑木耳的醬汁,因為實在太下飯了!所以決定把魚柳拿起來炒一炒,又可以變出一道菜!(為了省醬汁然後又多切了蒜頭、洋蔥、魚柳...這樣到底是划算還是不划算阿XD)

左邊是黑木耳吃完後剩下的醬汁,右邊是大約500g左右的魚柳。
備料:
魚柳500g、洋蔥半顆、蒜頭3顆

魚柳洗淨,然後放入醬汁內醃製約10-15分 (若不清楚醬汁為何可以前往涼拌黑木耳)
步驟:
- 熱油鍋,將蒜頭、洋蔥爆香。
- 待洋蔥變色後,倒入醃製好的魚柳。
- 轉中小火,蓋上鍋蓋悶煮約5~10分鐘(讓魚熟透)
- 開鍋蓋拌炒,檢視魚肉狀況。
- 關火撒上蔥花拌炒即可起鍋。
- 開始享用XD